Jeg er Veileder og Coach innen Karriere, Folk og Stressmestring med bakgrunn fra HR-ledelse, coaching og yogalærer. Jeg brenner for å hjelpe mennesker med å finne retning, skape utvikling og bygge et godt arbeidsliv – med et liv i balanse.
Gjennom mange års erfaring innen HR, ledelse, karriereutvikling og veiledning har jeg jobbet med mennesker i ulike livs- og karrieresituasjoner – fra utvikling og endring til omstilling og nye veivalg. Jeg vet at karriere og privatliv påvirker hverandre, og at vi ikke kan se dem helt separat. Hvordan vi har det i livet påvirker hvordan vi fungerer på jobb – og hvordan vi har det på jobb påvirker livet utenfor. Derfor jobber jeg helhetlig med både karriere, balanse mellom jobb og privatliv og menneskelig utvikling.
Jeg hjelper mennesker som ønsker mer retning i karrieren, står ved et veiskille, ønsker bedre balanse mellom jobb og privatliv eller trenger støtte til stressmestring og mestring i hverdagen. Sammen jobber vi med å tydeliggjøre styrker, interesser, verdier, motivasjon og muligheter – og finner konkrete veier videre.
Min bakgrunn kombinerer HR-ledelse, karriereveiledning, coaching, stressmestring og yoga. Dette gir meg en helhetlig tilnærming hvor vi både kan jobbe med karriere, struktur og mål – og med balanse, energi og overskudd i livet. Jeg studerer også kostholdsveiledning, som styrker mitt helhetlige perspektiv på sammenhengen mellom livsstil, energi, stressmestring og et godt arbeidsliv.
Mitt mål er å hjelpe deg med å enten finne retning, utvikle deg og skape et godt liv og arbeidsliv i balanse